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Pause attive, l'Ast di Ascoli punta sul movimento per il benessere dei dipendenti

Nove video con esercizi da due minuti per contrastare sedentarietà e stress

Editor16 giugno 2026 alle 12:52

Ascoli Piceno - Contrastare la sedentarietà e promuovere il benessere psicofisico dei lavoratori.
Sono questi gli obiettivi di "Pause attive.
Il tuo benessere inizia con piccoli passi", il progetto presentato stamani dall'Azienda sanitaria territoriale di Ascoli nell'ambito del programma "Luoghi di lavoro che promuovono salute" (Whp) del Piano regionale della prevenzione.
L'Ast ascolana è la prima azienda sanitaria delle Marche ad aver realizzato una serie di video dedicati a brevi sessioni di movimento da svolgere durante la giornata lavorativa. I tutorial sono già disponibili per tutti i dipendenti attraverso la rete aziendale e possono essere consultati anche da smartphone. Nei prossimi mesi saranno messi a disposizione anche delle aziende e degli enti della provincia che hanno aderito al programma Whp.
"Lo scopo di Pause attive - hanno spiegato i componenti del gruppo di lavoro formato dalla responsabile del Servizio di promozione ed educazione alla salute Maria Grazia Mercatili, dal direttore della medicina fisica e riabilitativa Alfredo Fioroni e dal dirigente delle professioni sanitarie area riabilitazione Massimo Massetti - è stimolare i dipendenti a interrompere, anche solo per pochi minuti, i periodi di prolungata sedentarietà davanti a una scrivania e a un computer, ma anche la ripetizione continua degli stessi movimenti tipica di molte attività svolte nei reparti".
" La presentazione di oggi conferma come questa sia un'azienda viva, vitale e al passo con i tempi - sottolinea il direttore generale dell'Ast di Ascoli, Antonello Maraldo -. Utilizzare nuove forme di comunicazione validate scientificamente significa offrire strumenti utili, accessibili e concreti. Misureremo il successo dell'iniziativa anche attraverso le visualizzazioni, ma l'interesse già manifestato da soggetti pubblici e privati dimostra il valore del progetto".